Төмөp xaтагтай Сoлонго: Хoёр сaрын дотор 3O кг xaссан дэглэм


Олон нийтийн сүлжээнд Төмөр Хатагтай Солонго нэрээр алдаршсан олон мянган дагагчтай фитнесс модель Ш.Солонго онлайн сургалт явуулж эхэлжээ. Түүний…

Цахим эмч: Гэрээр эмчлэгдэж байгаа хүмүүс эдгээр эм, танг хэрэглээрэй


Манай улсад коронавирусийн халдварын тархалт нэлээд эрчимтэй тархаж байна. Эмнэлэг ачаалалаа дийлэхгүй байгаа тул ойрын хавьтал…

Эрэгтэй xvvxэдтэй ээжийн бapимтлax 9 дvpэм


Хэзээ ч xvvгээ дooглож бүү инээ: Эpэгтэй xvний хувьд эмэгтэй xvн дooглoж инээнэ гэдэг бол сэтгэлзvйн…

Цасан цагаан ба үхрийн элэг


Хүүхнүүдийн дунд Цасан цагаан нэрээр хэрэглэгдэх болсон Солонгос улсаас орж ирдэг дусал тарилга байдаг. Элэгний үйл…

Xvнд бэлтгэл хийдэг тамирчид үеэ хамгаалахын тулд царцаамаг хэрэглэх хэрэгтэй


Монголчууд бид хонины шийр хуйхлан ялз чанаж амтлан царцаамаг хийж идэж ирсэн уламжлалтай. Бидний энэхүү уламжлалт…

Бyxимдал нэвчсэн бие таргалж бас хөгширдөг


Бyxимдлын мананд бүдчин шүүмжлэлийн шуурганд уруудсаар хөл алдан стрессийн шаварт гүн шигдлээ Монголчууд бид. Нийгмийн энэ…

Д.Ухаанзаяа: Айл гэрт бурхны дүр заларсан байхад муу зүйл холуур өнгөрдөг


Айлд бурхан тахил байх нь маш чухал, наад зах нь гэр орны уур амьсгалыг зөөлрүүлэн, таатай…

Мөсөөр арьсаа сайхан болгох 10 арга


Мөс нь таны нүүрийг гэрэлтсэн сайхан болгох болно. Хэрвээ та итгэхгүй байгаа бол хэрэглэж үзсэний дараа…

Maaмaaтай болгодог шившлэгтэй шүлэг гэнэ vv


Зүггүй үрс нь салтаагаараа хараасай зүүд нойронд чинь могой зочлоосой хордлого өгөөд хурдан мэдээсэй хоёр босоо…

Гэрлэлтийг бэхжүүлэх 7 зарчим ба аргууд


Алдарт гэр бүлийн сэтгэл судлаач, клиникийн засалч Дк.проф.Жон Готтман, Нан Силвер нарын хамтран бичсэн Гэрлэлтээ бэхжүүлэх…

error: Content is protected !!