Байгалийн өгөөж болсон самрын ач тус


Самар бол зүгээр нэг цаг нөхцөөх төдий зүйл биш эрүүл мэндэд маш ач тустай .
Самрыг 1 литр архинд 1 аяга хийгээд 21 хоног дараад , шүүж аваад орой бүр 50 грамм уухад толгой тархины өвчин алга болохоос гадна ой тогтоолт сайжирч нойронд сайн болно.
Бас самраар цай чанаж уухад тэнхээ тамир сайжирдаг. Самраа нүдээд цайны идээний оронд хийж, маш сайн самарна. Буцалгаад халуунаар нь ууна.