ДОТОР МАХНЫ ТАЛААРХ ГАДНЫХНЫ ЧИГ ХАНДЛАГА

1. ҮХЭР ХОНИНЫ БӨӨР. Селен бодисоор баян. Селен нь хүний биенээс муу үлдэгдэлийг гадагшлүүлдэг. Өмнө нь бас өндөгний шарны тухай постонд гарсан. Мөн төмрөөр баялаг. Цусны улаан биетийг төлжүүлдэг. Тавган дээрх бөөр чиний дотор байгаа бөөрөнд маш их нэмэр болно.

2. ЗҮРХ. Үхрийн зүрх нь Магни болон Таурин бодисны склад гэнэ базарваань. Магни хангалттай хэрэглэж байгаа хүн зүрх судасны өвчлөлөөр өвдөх магадлал 22% бага байдаг гэнэ. Таурин нь цусны даралтыг тогтворжуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэнэ. Өөрийнхөө зүрхийг хайрлая гэвэл үхрийн зүрхээр өргөл бариад байхыг барууны нэрт диетологчид зөвлөөд байна.

3. ҮХРИЙН ГОДОН. Энэ бол эрчүүдэд маш сайнаар нөлөөлдөг. B12, цинкээр баялаг учир цусны эргэлтийг эрчимжүүлдэг. Цусны эргэлт сайжирхаар…. за за чи өөрөө гадарлаж байгаа байлгүй дээ. Хэрвээ найз охиноо эсвэл эхнэрээ happy байлгая гэж бодож байвал годон идээд байж дээ. Эсвэл эхнэрүүд нөхрүүдээ үүгээр түлхүү хооллох хэрэгтэй юм байна.

4. ҮХРИЙН ЭЛЭГ. Чи шинэ элэг шилжүүлэн суулгах гэж бодож суух хооронд хуучин элгээ бас өөд нь татаад авах хэрэгтэй. Үүний тулд бярууны элэг хамгийн сайн байдаг гэнэ. В12 болон С витаминаар хамгийн баян. Энэ хоёр хоршиж нийлэхээрээ “глутатионы коньюгаци” гэх элэгнээс токсиныг хөөж гаргах үйл явцыг өрнүүлдэг юм байна. Бярууны элгэнд байх С витамины хэмжээ алиманд агуулагддагаас их байдаг гэнэ. Элэг шүүрхийгээр нь шарж бас элгэн таташ хийж идэх үнэхээр сайхан шүү дээ.

5. ҮХЭР ХОНИНЫ ХЭЛ Магадгүй чиний аманд өөр хэл орж ирсний дараа өчнөөн микроб үлддэг гэж сонссон байх. Гэхдээ үхрийн хэлний тухайд бол арай өөр. Хэлэнд цинк, төмөр хоёр ихээр агуулагддаг учир чиний дархлааг сайжруулж ханиад томуунд тэсвэртэй болгодог гэнэ. Монголчууд бид энэ сайхан хямдхан элбэг хоолоор хүнслэдэг байх хэрэгтэй.

error: Content is protected !!